Starter 23.januar 2019. kl. 7.00-8.00

Starter 23.januar 2019. kl. 7.00-8.00

GO’ morgenhold

Hold fast i din livsstilsforandring og dit vægttab med vores GO’morgenhold.

Nyt hold starter 23. januar. 

Pris: 1500 kr. 

Til dig der:

  • har været tidligere klient hos frk.skrump.

  • ønsker at tabe dig mere eller vedligeholde et opnået vægttab.

  • trænger til regelmæssig kontakt

  • skal motiveres for at fastholde dine livsstilsmål.

  • ønsker afklaring af din kropsfordeling ved jævnlig kropsanalyse og kropsmål.

  • ønsker at arbejde med dine delmål for at komme i mål.

  • gerne vil være i trygge rammer med andre kvinder i samme båd.

  • ønsker træning i planlægningsmetoder.

  • ønsker at holde et skarpt øje med kropsvægten, kropsomfanget og din krops generelle tilstand.

  • vil holde dig på sporet kostmæssigt og øge din mentale-sundhed.

  • ønsker at starte dagen på en god måde.

    Pris: 1.500 kr. for 5 mødegange (Du skal have gået hos Frk Skrump før, enten individuelt eller i gruppe). 

    Dato: 19/9, 10/10, 31/10, 21/11, 12/12
    Kl. 7.00 til 8.00

    Sted: Aurehøjvej 12. 2900 Hellerup

    Næste kosthold starter i 2019: 23/1, 20/2, 6/3, 27/3, 24/4.


Book plads: info@frkskrump.dk eller 39 65 11 65

 Underviser. Klinisk Diætist Julie.

Underviser. Klinisk Diætist Julie.

Gruppens indhold:
Som ugerne går arbejder vi med dit overordnet mål og dine del-mål i plenum. Du vil i trygge rammer og sammen med andre kvinder i samme båd dele og modtage erfaringer for at opnå vægttab eller vægtvedligeholdelse. 

Du får et gruppeforløb som kan fastholde og motivere dig til en bedre livsstil og en sundere krop. 

Du har mulighed for at medbringe din egen morgenmad.
Vi tilbyder kaffe og the.