Fra 1. september 2018 går vi sammen med Aurehøj klinikken om at tilbyde træning. Vi vil holde dig opdateret her.

Træning i Juli og August

Mandag: 17.30 - 18.15:
TRX /Kettlebell. Intervalbaseret træning. Signe tilretter træningen, så det passer til dit niveau. Træner: Signe.

Onsdag: 17.15 - 18.05:
FLOW YOGA. Alle kan være med til denne dynamiske yoga. Træner: Stine.
Ingen træning på helligdage. 

Du kan droppe ind på holdene uden at tilmelde dig. 

2. juli: TRX
9. juli: (Grundtræning til god musik med Alice Apel Hartvig)
16. juli: TRX
23. juli: TRX
25. juli: Yoga
8. august: Yoga
13. august: TRX
15. august: Yoga
20. august: TRX
22. august: Yoga
27. august: TRX
29. august: Yoga


majbritt træning.jpg

Med Frk Skrump