boostkur.jpg


NÆSTE HOLD STARTER 4 nov. 2019

6 ugers boost
ved Majbritt Engell

 

Følg vores populære Boostkur.
Gruppeforløb på Aurehøjvej 12 i Hellerup.

  • Tab 3-6 kilo på 6 uger

  • Boost din motivation i gruppe

  • Undervisning og træning hver uge

  • Smag en lækker ret ved hver undervisning fra bogen og få inspiration til din madlavning ved hver undervisning

  • Praktiske og mentale redskaber til hverdagen og det gode liv, så du kan fastholde dit vægttab

  • Indkøbsliste og kostplan

 


Det får du

  • 6 x gruppeundervisning og madlavningsinspiration

  • Træning ved Majbritt Engell ved hver undervisning

  • Individuel kropsanalyse; vægt, fedtprocent, muskelmasse, talje. Ved opstart og afslutning

  • Ugentlig vejning i fælles lokale

  • Egen mappe med diverse materialer

  • Afgang til Netslank.dk til og med marts

Kurset tager udgangspunkt i principperne fra vores bog, 'Frk Skrump 10 ugers Boostkur'. Vi sender dig en indkøbsliste forud for kurset, så du kan handle ind til forløbet inden opstart.
Du får overblikket og redskaberne til både at lave vægttab og vedligehold efter endt kursus.

Kurset henvender sig til nye som “gamle” klienter. Du må gerne have deltaget på et af vores andre boostforløb.

Pris: 3.500 kr. pr. person. Max. 14 deltagere. 
Tilmeld: info@frkskrump.dk eller 39 65 11 65.
Datoer: 4. nov, 11.nov, 18.nov, 25.nov, 2. dec, 9. dec.
Tidspunkt: Første undervisning er fra kl. 19.00-21.30, efterfølgende undervisning 19-20.30.
(Hvis du ikke har vores boostkur bog, anbefaler vi, at du køber denne. Kan købes til rabatpris på 170 kr.)


Boostkur kit
Forudbestil vores boostkur kit, så du er klar allerede dagen efter vores første møde.
Indhold: 1 pose elverbrød, 2 pakker klidbrød, 1 pose Frk Skrump proteinpulver m. jordbær eller vanilje, 1 hasselnøddeolie, 1 pose Fiberstrø.
Pris 320 kr.

Det med småt:

  • Booker du kurset med en veninde eller et familiemedlem giver vi jer begge 10% rabat på kurset.

  • For at deltage på kurset, skal du kunne deltage den første gang.

  • Kan du ikke komme til en undervisning refunderes der ikke for undevisningsgangen.

  • Har du bogen i forvejen kan du få en af vores andre bøger.

  • Fortryder du dit køb efter nogle undervisningsgange refunderes pengene ikke.

  • Efter endt kursus kan du overgå til opfølgninger via klippekort.